中国人的睡眠习惯是睡硬床，尤其是老年人，一辈子睡惯了硬床，现在更换床垫仍然还是“硬”些更好。笔者认为，这里说的“硬”不是传统观念上的硬床板，而是床垫对腰部一定要具有“支撑力”。 随着年龄增长，老年人脊椎功能会随之而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让脊椎得到休息，那么，病情会更加严重。 如何能让中老年人的脊椎得到有效休息呢？笔者认...

近来，微博上有个被奉为至理名言的句子是如此说的：“最好的状态就是，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。”但，笔者只想问句，如果你睡不好，还会有这样的好状态吗？ 答案是很坚定的NO。睡不好，所有的幸福似乎都与你无关。想要有一个好状态，笔者认为一张好床垫才是关键。纵观现下的床垫市场，乳胶床垫因其...

“医生，你看，我胳膊上背上这大大小小的红斑，痒起来简直要人命，尤其是到晚上的时候，折腾得人根本睡不着觉。”医院里，王女士正在跟医生控诉那扰人的红斑，而像王女士这样的情况显然并不少见，皮肤科里因皮肤瘙痒而就诊的患者已经排起了长龙。经过医生的诊断，认定包括王女士在内的不少人发病的源头居然是由螨虫引起的过敏性皮炎。 螨虫十分可怖 螨虫是一种非常微小以至于我们的肉眼都看不见的生物，一旦被其叮咬，轻则皮肤瘙痒，重则会出现...

我国酒店划分为四个档次：二星级、三星级、四星级、五星级，星级越高，表示酒店的档次越高。酒店星级的划分以酒店的建筑、设施设备、功能及管理、服务水平为依据。具体的评定办法按照国家旅游局颁发的设施设备评定标准、设施设备的维修保养评定标准、清洁卫生评定标准，宾客意见评定标准等执行。 酒店客房是五星级酒店的重中之重，而床垫，又是客房中最关键的一个部分。五星级酒店的入住者一般为白领精英或商务人士，在一天的奔波忙碌之后，能安享...

中秋佳节将至，空间的距离让每一位游子对家和父母的思念与日俱增，一份精心准备的中秋节礼物，或许可以寄托我们的情感，让父母感受到我们的挂念。那么，中秋节送父母什么好？其实这个问题，没有唯一的答案，因为，只要能表达孝心倾诉惦念的都可作为送给父母的中秋节礼物。就小编个人觉得，如果在中秋节，能送给父母一张美国席梦思护脊床垫，那真是再贴心不过的选择了。 很多人看到小编推荐的礼物，内心都会不屑一顾，认为哪有中秋节送床垫的，非也非也，正因为是中...

不要因为自己的年轻而轻看健康。现代人的生活习惯极其不健康，熬夜、久坐、长期使用电脑与手机、不正确的坐姿等等。倘若健康的警报响起，又该如何应对呢？ 据世界卫生组织的报告，每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡；预计到2020年，全球将有70％的疾病是由坐得的太久、缺乏运动引起的。长期缺乏运动、久坐、错误的姿势如弓背、驼背、跷二郎腿等，这些不良的生活习惯已经严重损害了脊椎的健康。而脊椎是生命的脊梁，一旦出现问题就会严重影响人体...

脊椎是人体的“支柱”，它连结头部和四肢、支撑身体结构、缓冲压力和震荡并保护内脏，人体的神经系统也经由脊椎出发分布全身。脊椎不是完全平直的骨骼，它拥有自然的生理弧度，一旦这个弧度出现异常，可能给全身带来多种不适甚至是疾病。 睡眠时，床品为脊椎提供了支撑，但如果床品太软或者太硬，这种支撑反而会给脊椎带来压力，改变了脊椎原有的生理弧度，导致骨骼移位、肌肉紧绷、神经紧张、血液循环不畅，从而引发一系列症状，严重的影响了睡...

失眠、多梦、半夜易醒……这些都是困扰着都市人的睡眠问题。睡眠质量越来越差，牛奶喝了、香薰点了、足疗用了却怎么都没办法改善睡眠！也许你该换张合适的床垫了！ 在购买床垫的时候，我们经常会被各式各样陈列着的床品弄得眼花缭乱，不知从何选择，其实很简单，认准美国席梦思床垫就行了。 享誉百年的全球床垫领袖 躺在任何一张美国席梦思的床垫上，你都可以感受到117年的独特床垫历史，这是从1898年美国圣保罗小城开始的旅程。最初的美...

现代社会，紧张的工作节奏、繁重的生活负担让都市白领压力倍增。国家相关调查表明，在中国白领阶层中，肥胖、高血压、高血脂、高血糖等疾病的发病率正在迅速上升，甚至连过劳死这一极端现象也越来越多地出现在职场中。面对生活和工作的重压，都市白领迫切需要进行自我健康管理。 睡眠是健康管理第一步 健康管理第一步，应从睡眠入手。好的睡眠能让一个人的生活和工作精力充沛，心情愉悦舒畅，缓解压力，而良好的睡眠与床垫离不开关系。生活在都市，上...

当人躺在床上的时候，人体整个骨骼曲线会随之而改变，在地球引力之下，呈现出自然的放松状态。如果此时床垫不能给人体很好的承托，让骨骼曲线陷下去，脊柱会被抬起来，背部和腰部几处的肌肉，在数小时的睡眠状态中会被不自然地拉紧，呈现紧张状态。这也就是为什么很多人在早上醒来之后，会觉得腰酸背疼的原因。 想要呵护脊椎健康，一款护脊床垫是必不可少的。那么，护脊床垫哪家强呢？小编认为，还得是美国席梦思。 美国席梦思的发展横跨3个世纪 KINGKOIL美...