现代都市生活忙碌而紧张，一个温暖的家能带给每个人最放松的休闲时光。可是如何才能让家变得温暖舒适呢？只要掌握一些小技巧，就能轻松打造宜人家居。 1. 最合适自己的床垫 提供睡眠是床的头等大事，为了让床舒适再舒适一些，不同材料的床垫被开发推向市场，有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶，以及太空材料的，还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度，如果有充分的支撑感，那么这...

酒店的基本定义是提供安全、舒适，令利用者得到短期的休息或睡眠的空间的商业机构。简单来说，就是给宾客提供歇宿和饮食的场所。因此，客人在入住酒店时，最关注的就是两点，一是餐饮质量，二是睡眠品质。想要让顾客获得优质睡眠，以提高重复入住率，除了调暗房间光线、拿走电子钟、提供按摩服务、雇佣睡眠顾问等还不够，最重要的是要有一张健康舒适的好床垫。 健康睡眠从床垫开始 “工欲善其事，必先利其器。”一张好床垫，不仅能让我们获得...

每一个房间都有一个设计重心，而卧室的“设计重心”就是床，空间的装修风格、布局、色彩和装饰，一切都应以床为中心而展开，床的选择关乎睡眠质量也影响着身体的健康。寝具的选择包括很多方面，如床架、床垫、枕头等，只有这些元素相互支持，才可以让主人有个好的睡眠。 大床比较好 睡眠时便于自由翻身，有利于气血流通，筋骨舒展 一般单人床宽90厘米，双人床宽150厘米，长为180-190厘米。但对于少数身高在185厘米以上者就不够了，合适的长度应...

人的一生有三分之一的时间在床上度过的，然而，躺在床上并不代表你能睡着，睡着了并不代表你就睡好了。 优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服的、适合自己的床垫。床垫太硬可能会阻塞人体的血液循环，太软的话会使人体重量得不到有效的支撑而导致背部不适、甚至驼背等症状。因此，一张好的床垫不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。那么，如何选择床垫呢？ 床垫主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹...

1、谨防以高价格购买德国低档床。尽管现在有些经销商也是从德国进口成品床垫和床架，但高价格销售的床绝大部分都是德国品牌的低档产品，例如不分区的排骨架和床垫，以及非羊毛外罩的床垫。 目前德国最高档的床：7区排骨架和7区羊毛乳胶床垫，电动排骨架带断电保护。 2、谨防被低档床垫的厚度迷惑。重量不同的人对床架、床垫的软硬度都有不同的需求，不是越厚就越好，只要选择合适自己睡眠习惯的厚度和软硬度就可以了。由于德国床的排骨架有适应人...

床垫，是睡眠文化和睡眠科技发展的象征，也反映了经济与社会的演变。从古至今，古床垫的发展速度飞快，种类多样。在此，小编为您解读选购床垫的奥秘。 棕榈床垫 棕榈床垫是用棕榈纤维编制而成，属于植物性材料制作的床垫，主要利用棕榈本身的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网状结构。 优点：质地较硬，价格低廉，不易变形、对有腰、颈、脊柱疾病或骨质增生有一定疗效。 缺点：容易发霉，南方沿海地区不太适合使用。 参考价位：300-600元 适合人群：中老...

随着国民收入水平的提高和对于健康睡眠的逐渐认识，消费者对于床垫的要求不再仅仅是简单的卧榻之物，而是越发看重床垫的健康性能，如对脊椎的承托性、舒适度、卫生性等。这些性能并不像外观一样容易识别和判断，需要经过一段时间的使用才能体验，而这正是品牌对于床垫产品的必要性之所在，在众多品牌中，美国床垫更能获得消费者的信赖，是消费者选购床垫时的首要选择。 美国床垫之所以能成为消费者选购健康床垫的首选，主要是因为美国床垫行业历史悠...

许多网友都习惯性地认为睡床还是“席梦思”好，因为它柔软，所以它“舒适”。一些年轻人为了让自己的父母睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才能又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是，许多中年人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，中老年人的睡床，还是“硬”些更好。 这是因为随着年龄增长，腰椎功能会随之而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。中老年人经过一天的坐、立之...

一般人对弹簧床垫常有错误的认知，以为“软”就是舒适，或者认为老年人就应该睡“硬一点”的床，其实这都是错误的认知观念。太软的床垫，睡起虽然舒服但容易陷落，导致转身困难，进而发生醒后仍有倦意未消的感觉；而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，徒以肩膀部的受力结果，演变成腰部与床垫分离的状况，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害。 选购床垫有六大原则： 第一，就是先确实地了解床垫的主要结构是否符合人体工学？是否可提供...